Для определения точной причины появления чувства тревоги без причины рекомендуется обратиться к врачу.
Некоторые возможные причины такого состояния:
- Генетика. Если в семье кто-то страдал от тревожных расстройств, шансы столкнуться с ними высоки.
- Биология. Нарушения в работе нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин, могут спровоцировать тревожность.
- Психологические факторы. Некоторые люди более восприимчивы к стрессу и склонны к переживаниям из-за мелочей. Также значительное влияние могут оказать детские травмы и психологическое давление, испытанное в прошлом.
- Социокультурные факторы. Нахождение в окружении, где постоянно требуют быть лучшим, сравнение и конкуренция, может вызывать беспокойство.
- Стресс и травматические события. Ситуации типа потери работы, смерти близкого, даже переезд в другой город — всё это может спровоцировать развитие тревожного расстройства.
- Приём некоторых препаратов или психоактивных веществ. Беспочвенный страх может быть побочным эффектом приёма сильнодействующих препаратов, наркотических или психотропных веществ.
Также чувство тревоги без причины может быть симптомом психических расстройств или соматических заболеваний.