Стакан воды с ложкой меда натощак наполняет организм энергией, придает бодрости и держит в тонусе; благоприятное воздействие на работу внутренних органов (в частности, печени и почек). Это связано с пользой продукта, его гигроскопичностью; укрепление иммунной системы.