Высказывание того, что вы хотите, на самом деле является мощным инструментом для прекращения ссоры . Это помогает вам избегать болезненных способов общения с вашим партнером, которые могут заставить его или ее занять оборонительную позицию. Это также способ быть уязвимым, который позволяет вашему партнеру действительно узнать и почувствовать вас.