Держание за руки также может уменьшить стресс и снизить кровяное давление за счет снижения уровня кортизола , гормона, отвечающего за стресс. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете беспокойство, попробуйте дотянуться до руки партнера и почувствовать, как напряжение тает. И преимущества на этом не заканчиваются!