Трусы необходимо менять каждый день, причем новые лучше надевать перед сном, а бюстгальтеры женщинам можно менять каждые 2-3 дня. Если вы активно занимаетесь спортом, то нижнее белье стоит менять после каждой тренировки. То же относится и к тяжелому труду.