Поэтому предлагаю поговорить о вещах, которые вы можете сделать, чтобы утро стало приятным.Выпейте стакан воды. ... Сделайте растяжку. ... Впитайте солнечные лучи. ... Включите утренний плейлист. ... Сделайте короткую запись в своем журнале. ... Съешьте что-нибудь. ... Потратьте 10 минут на релаксацию или медитацию. ... Почитайте.