Недостаток такого важного микроэлемента, как железо, в человеческом организме очень негативно влияет на состояние человека. Постоянная усталость, раздражительность, выпадение волос, тусклый цвет лица – это малая часть проявлений дефицита железа. И, к огромному сожалению, встречается данная патология довольно часто.