Лучший способ описать регресс сна — это внезапное снижение привычек сна вашего ребенка . В возрасте года вашему малышу требуется около 14 часов сна каждый день, включая два дневных сна (хотя ваш ребенок, скорее всего, перейдет только на один дневной сон в течение следующих нескольких месяцев).