Поскольку нет физической зависимости или синдрома отмены, пациенты могут безопасно прекратить прием мелатонина немедленно, без постепенного снижения дозы , говорит Минкель. Но чтобы справиться с тревогой, «я заставляю их принимать немного меньшую дозу в одну ночь, а затем возвращаюсь к полной дозе на следующую ночь», — говорит он.