Диета, богатая омега-3, может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть акне . Было показано, что омега-3 уменьшают воспаление, и новые данные свидетельствуют о том, что акне может быть в первую очередь вызвано воспалением. Таким образом, омега-3 могут косвенно бороться с акне (2, 8).