Кроме того, отбелить зубы путем правильного рациона помогут брокколи, сельдерей, апельсины, сыр, йогурт, и молоко без консервантов. Начните употреблять побольше этих продуктов, и даже если зубы не станут заметно белее, они как минимум окрепнут и будут более здоровыми.