Прежде всего, нет ничего невозможного. Вы можете сбросить 40 кг за 6 месяцев, не оформляя абонемент в спортзал и не платя тренеру или инструктору, которые скажут вам, что делать . Однако, прежде всего, вы должны хотеть этого, как будто это самая важная цель на ближайшие полгода.