Методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или мышечная релаксация, могут быть полезны. Эти методы можно изучить на занятиях или с помощью предварительно записанных аудиокурсов. Массаж, иглоукалывание, гомеопатия, ароматерапия или гипноз иногда предлагаются и перед операцией.