Бесконечные перекусы ночью могут быть результатом ряда факторов, включая недостаточное питание в течение дня или прием пищи из-за скуки, стресса, гнева или грусти . У некоторых людей также может быть гормональный дисбаланс, который вызывает сильное увеличение аппетита.