Топ-7 напитков, которые помогут быстро уснутьМолоко с добавлением меда и куркумы Волшебный рецепт целебного напитка известен много веков. ... Чай из ромашки Чаепитие перед сном считается хорошей практикой для засыпания. ... Чай с корнем валерианы ... Виноградный сок ... Сок из вишни ... Кефир ... Напиток из сои