Спорт для пожилыхСкандинавская ходьба Прогулки на свежем воздухе увеличивают приток кислорода, помогают организму вырабатывать серотонин, который еще называют “гормоном счастья”. ... Плавание ... Гимнастика ... Настольный теннис ... Йога ... Танцы ... Рисование ... Декоративно-прикладное искусство