Столичные психологи рассказали, как вернуть душевное равновесиеСледуйте своему темпу Планируйте выполнение основных дел в то время суток, в которое вы более энергичны и трудоспособны. ... Повышайте стрессоустойчивость ... Своевременно разрешайте внешние и внутренние противоречия ... Будьте честны с собой