Question

Полезно ли плакать по ночам?

Answer 1

Уровень стресса снижается, когда вы плачете, что может помочь вам лучше спать и укрепить вашу иммунную систему . Вы должны чувствовать себя лучше после хорошего плача, как только эти гормоны покинут ваш организм.