«Лучший чай для облегчения сердцебиения — это чай с перечной мятой , поскольку доказано, что он оказывает успокаивающее и умиротворяющее действие на разум и тело», — говорит он. Просто не забудьте проверить, что ваш следующий напиток не взаимодействует с вашими лекарствами. Успокаивающие напитки, такие как чай из гибискуса, также могут вызывать побочные эффекты.