Нельзя читать лежа на животе или на боку - это физиологически неправильно и не очень удобно для глаз. Единственная поза, которая допускается – это чтение лежа на спине. При этом голова должна быть достаточно высоко приподнята, для этого можно использовать высокие подушки, а свет должен падать сверху.