Однако некоторые упражнения, нацеленные на мышцы шеи, такие как подкожная мышца шеи, могут дать некоторые преимущества . Эти упражнения могут потенциально помочь улучшить рельеф мышц и подтянуть область шеи, что может косвенно способствовать уменьшению выступания шейных связок.