Чтобы преодолеть неуверенность в себе, можно попробовать делать следующее:Записывать все, за что себя можно похвалитьПризнавать свои эмоцииОткровенно поговорить с близкимиСоставить список своих ценных ресурсовПреобразовать страх в интересПозаботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье