0 голосов
2 просмотров
от
Какой короткий сон полезен?

1 Ответ

0 голосов
от
Регулярный короткий сон, который наблюдается ежедневно и в одно и то же время — детский тихий час или сиеста. Короткий сон продолжается не более 20-30 минут, что позволяет повысить производительность труда, улучшить концентрацию внимания.
...