Активация чакр требует согласованных усилий посредством практики поз йоги, пения мантр, практики мудр и выполнения различных пранаям, пробуждающих Кундалини . Сушумна Нади активируется, когда происходит очищение. Говорят, что именно в этот момент пробуждается сила Кундалини.