Question

Сколько веса в среднем теряет человек за ночь?

Answer 1

В среднем вы потеете около 25 мл за час сна в умеренных условиях (около 85 градусов по Фаренгейту). ² Если вы спите в среднем восемь часов, это около 200 мл пота за ночь. Это будет равнозначно потере веса примерно на 200 г за ночь.