Триггерами, по-видимому, являются беспокойство, длительный стресс, усталость или общее плохое самочувствие . Однако в более редких случаях ЖЭ могут быть вызваны другими состояниями или проблемами, такими как анемия, гипертиреоз, гипотиреоз, дефицит минеральных солей, грыжа или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.