Исследователи подтверждают, что многим людям действительно чеснок под подушкой может помочь. Дело в том, что запах чеснока помогает прочистить носовые каналы. Человек начинает лучше дышать и это способствует крепкому сну. Более того, регулярный сон с чесноком под подушкой может улучшить иммунитет человека.