Точка челюсти : Поместите указательный палец в небольшую выемку за челюстной костью, чуть ниже мочки уха. Мягко прижмите палец к челюстной кости на 1-2 минуты, сосредоточившись на глубоком дыхании. Отпустите. Эта точка должна ощущаться как мягкая, но не болезненная.