Смех – один из механизмов эффективной разрядки напряжения и переключения механизмов тревоги. Он иногда даже является реакцией непроизвольно, человек её не выбирает. Чем больше напряжения будет выплеснуто со смехом, тем лучше для организма в конечном итоге, потому что он дольше продержится в состоянии мобилизации.