Если состояние более серьезное, можно использовать жесткий бандаж, и любой из них можно носить на ночь или периодически в течение дня. Другие неинвазивные меры включают прием противовоспалительных препаратов, изменение вашей активности и прикладывание льда к суставу на 5–15 минут несколько раз в день.