Дайте себе достаточно времени, чтобы полностью восстановиться . В это время убедитесь, что вы делаете основы: достаточно спите, едите здоровую цельную пищу и занимаетесь спортом. Затем попробуйте добавить в свой распорядок дня то, что делает вас счастливыми. Найдите баланс между работой и личной жизнью.