Витамин D, как витамин для здоровья вен, имеет необычный вклад: он помогает венам сокращаться и расслабляться. Это помогает венам сохранять эластичность и не дает им затвердевать, что может помешать нормальному кровотоку. Витамин D содержится в молочных продуктах и жирной рыбе, такой как лосось.