Вибрации являются полезным методом массажа, помогающим снять напряжение в мышцах . Вибрации могут уменьшить напряжение, увеличивая циркуляцию крови и температуру мышц. Увеличение притока крови приводит к повышению температуры мышц, что вызывает расслабление.