Первое движение - пальцами к грудной клетке, внутрь молочной железы. Второе - сближение большого и указательного пальцев, при этом они не скользят по коже, оставаясь на границе ареолы и кожи груди. Пальцы не сдавливают железистую ткань, сцеживая молозиво только из протоков, находящихся под ареолой.