Повторение позитивных и утвердительных слов, таких как «Я могу это сделать» или «Я достоин», достаточно для повышения уверенности, когда она вам больше всего нужна . Подумайте о том, как спортивные команды всегда получают подбадривающие слова перед важной игрой. Положительные слова столь же сильны, как и слова, которые подорвали вашу уверенность.