Вы можете чувствовать, что кто-то держит вас во сне или что вы касаетесь, слышите, обоняете или видите людей или вещи, которых на самом деле нет. 1 Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Вот все, что вам нужно знать о сонном параличе , включая причины его возникновения и что делать, если это с вами произошло.