Частой причиной пробуждения в слезах являются кошмары . Эти расстраивающие сны часто содержат травмирующие, тревожные или связанные со страхом элементы. Многочисленные кошмары могут быть предвестниками повышенного эмоционального стресса и проблем с психическим здоровьем.