Определенно не пассивное занятие, катание на лыжах подразумевает практически постоянное движение и задействует несколько ключевых групп мышц в теле. Чтобы быстро ответить на поставленный выше вопрос, катание на лыжах сжигает лишние калории — или «жир» — увеличивая преобразование потребляемого в энергию .