Как снизить уровень стресса у ребенка?Наладьте регулярное питание без перегрузок. Если ребенок склонен «заедать» стресс, то готовьте легкие блюда и кормите его часто небольшими порциями. ... Введите режим сна. ... Отвлекайте ребенка от подготовки и стимулируйте его к движению. ... Научите ребенка дышать.