Регрессивная терапия может быть рискованной для некоторых, поскольку она может посеять ложные воспоминания или вытащить на поверхность травмы, которые трудно переработать . Некоторым людям может быть сложно расслабиться достаточно, чтобы добиться успеха в регрессивной терапии, в то время как другие могут предпочесть оставаться привязанными к своим эмоциям.