Польза воды общеизвестна, но эксперты утверждают, что употребление H2O перед утренней чашкой кофе может подстегнуть вашу систему именно тогда, когда она вам больше всего нужна . После нескольких часов без глотка порция воды первым делом может насытить организм жидкостью, одновременно способствуя пищеварению и обмену веществ.