Во время бодрствования малыша общайтесь с ним, разговаривайте, носите на руках, или просто посидите около него. Купайте ребенка перед вечерним кормлением. Сытый и выкупанный малыш будет хорошо спать. Важное место в режиме дня ребенка занимает пребывание на свежем воздухе.