Question

Почему мой бывший следит за мной?

Answer 1

Есть много причин , по которым бывший может захотеть шпионить за вашим телефоном. Им может быть любопытно, с кем вы сейчас проводите время, встречаетесь ли вы с кем-то новым, куда вы ходите на выходные или что-то еще из вашей личной жизни . Ваш бывший может захотеть: Прочитать ваши текстовые сообщения.

Answer 2

Несколько возможных причин, по которым бывший следит за вами:

• Любопытство. Ему интересно узнать, как вы живёте, и сравнить это со своей жизнью. 
• Скука. Ему может быть интересно наблюдать за вами и подпитываться разными эмоциями от просмотра ваших публикаций (ревность, злость, обида, зависть). 
• Надежда увидеть, что вы страдаете по нему. Так он может повысить свою значимость. 
• Желание почувствовать, что он всё ещё знает, что вы делаете и что происходит в вашей жизни. Это даёт ему ощущение контроля и облегчения. 

Если вас беспокоит ситуация, когда бывший следит за вами, рекомендуется перефокусировать внимание с него на себя и на свою жизнь.  Если не получается это сделать, стоит обратиться к психологу.