Подмываться женщинам нужно минимум 1 раз в день, лучше — 2. Плюс каждый раз после дефекации. После подмывания следует надевать свежее белье. Если предстоит долгая поездка или у вас не будет возможности подмыться, допустимо использовать специальные салфетки для интимной гигиены.