Сны часто отражают то, что мы видим и чувствуем, когда бодрствуем, поэтому после травматического опыта часто снятся кошмары и тревожные сны . Содержание этих тревожных снов часто включает в себя чувства и ощущения, похожие на те, которые мы испытывали во время травмы.