Как запрограммировать свой мозг на успехЗанимайтесь спортом и медитируйте. ... Ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 и полезных жиров. ... Проговаривайте свою главную цель утром и вечером. ... Высыпайтесь. ... Учитесь новому. ... Оградите себя от стресса и негатива. ... Визуализируйте свой успех.