Задать вопрос

Сколько калорий нужно, чтобы похудеть на 10 кг за 3 месяца?

0 голосов
1 просмотр
от
Сколько калорий нужно, чтобы похудеть на 10 кг за 3 месяца?

1 Ответ

0 голосов
от
Потеря веса полностью основана на расчетах. Чтобы сбросить 10 кг за 3 месяца, вам придется сжигать около 1000 калорий в день . Ваша цель должна составлять 500 калорий из диеты и 500 калорий из упражнений.
Powered by Question2Answer
...