От здорового завтрака до тренировок или чтения — действия, которые вы ставите в приоритет, имеют потенциал для изменения вашего мышления. Выберите режим, который способствует счастью, настраивает вас на выполнение важных задач, поощряет состояние потока и поддерживает баланс между работой и личной жизнью.