Если вы пробовали аппарат СИПАП и он вам не помог, спросите своего врача о других вариантах, таких как оральные приспособления или хирургия . Наряду с лечением ОАС, старайтесь поддерживать здоровые привычки. Потеря веса, регулярные занятия спортом и отказ от курения могут в значительной степени помочь вам получить более спокойный сон.