Сон сам по себе может помочь вам избежать морщин , но также важно, как вы спите. Например, вам захочется спать на спине как можно больше или использовать подушки, которые могут способствовать сну на спине. Даже тип наволочки, которую вы используете, имеет значение: шелковые и атласные наволочки лучше подходят для уменьшения морщин.